俯卧撑世界纪录有几项 让人折服的超能牛人

来源:四川新闻 | 浏览量:20 次 | 发布时间:2019-01-04 11:12

俯卧撑锻炼的方式是我们再熟悉不过的了1~6~3~n~v~r~e~n~c~o~m。通过做俯卧撑,可以增强我们手臂和腰腹部的力量,对于喜欢健身的人来说,俯卧撑是他们常做的。但是很多人都不知道它的世界纪录吧。

  俯卧撑是一种难度较高的锻炼方式,它的姿势就是手脚撑地,身体腾空,然后向下俯卧,身体不能着地,接着再撑起,这一整套动作则视为一个完整的俯卧撑lTT。最常见的姿势是双手双脚撑地,但有的人可以单手双脚撑地,单手单脚撑地,甚至单手撑地双脚腾空。也有的人可以不撑地,而是把手脚放在道具上,比如撑在医用球或者鸡蛋上。

  看到这些难度系数一个比一个高的俯卧撑姿势,不得不感慨世界牛人真多欢迎163nvren.com。而这些牛人们不仅能够维持这样难度极高的姿势,而且还能维持世界纪录,成为世界上用各种方式做俯卧撑个数最多的人,真是令人瞠目结舌。

  据悉,关于俯卧撑的吉尼斯世界纪录总共已经有二十六项,这二十六个俯卧撑世界纪录保持者是用不同的方式来完成俯卧撑的。他们有的是时间长短的区别,有的是姿势的区别,有的是性别的区别来源

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俯卧撑锻炼的方式是我们再熟悉不过的了。通过做俯卧撑,可以增强我们手臂和腰腹部的力量,对于喜欢健身的人来说,俯卧撑是他们常做的。但是很多人都不知道它的世界纪录吧1+6+3+n+v+r+e+n+c+o+m

  一口气,一分钟,半小时,一小时,二十四小时,一年内俯卧撑个数世界纪录分别是10507,199,2354,3877,46001,1500230个。单手俯卧撑十分钟男,十分钟女,三十分钟,一小时,五小时,一周世界纪录分别是546,105,1382,2521,8794,16723个。

  单手,反手,一小时俯卧撑世界纪录677个;单手,腾空,脚不着地俯卧撑世界纪录12个;以拳撑地一口气世界纪录5557个;反手十五分钟,三十分钟,一小时的俯卧撑世界纪录分别是627,1386,1940个来自163nvren.com。更多关于俯卧撑的世界纪录,大家可以网上搜索,相信你会为他们折服。



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